Cara Memasukkan ReLeaf Disc Anda
🌸 Basuh Tangan & Disc Anda
Sentiasa mulakan dengan tangan yang bersih dan cakera yang bersih. Bilas dengan air suam dan sabun lembut yang selamat untuk bayi sebelum digunakan.
🌸 Cari Posisi Selesa
Anda boleh mencangkung, duduk di tandas, atau mengangkat sebelah kaki, mana-mana yang terasa paling semula jadi. Rehatkan badan anda dan tarik nafas dalam-dalam.
🌸 Lipat & Masukkan Perlahan-lahan
Cubit cakera menjadi bentuk angka lapan (8) atau lipatan sempit. Dengan alur/tali menghadap ke bawah, bimbing cakera perlahan-lahan ke dalam saluran faraj anda, halakan ke arah tulang ekor anda, bukan lurus ke atas.
🌸 Selitkan Ke Tempatnya
Setelah masuk, tolak rim hadapan (bahagian dengan alur/tali) sedikit ke belakang tulang kemaluan anda. Anda akan merasa ia terletak semula jadi di tempatnya, selamat dan selesa.
🌸 Periksa Keselesaan
Anda tidak seharusnya merasa cakera setelah ia berada di dalam. Jika ia terasa tidak sekata atau rendah, laraskan dengan menekan atau memutarkannya perlahan-lahan.
🌸 Tenang. Anda sudah bersedia.
Setelah dimasukkan dengan betul, ReLeaf Disc anda akan bergerak secara semula jadi dengan badan anda, menawarkan sehingga 12 jam keselesaan dan kebebasan tanpa bocor.
🌸 Petua Pro:
Setitik pelincir selamat untuk bayi mungkin membantu kelancaran pemasangan jika anda baru menggunakan cakera.
Cara Mengeluarkan ReLeaf Disc Anda
🌷 Basuh Tangan & Tenang
Mulakan dengan membasuh tangan anda dengan sabun lembut yang selamat untuk bayi dan air suam. Cari ruang yang tenang dan peribadi. Tarik nafas dalam-dalam, merehatkan otot anda menjadikan penyingkiran lebih mudah.
🌷 Cari Posisi Selesa
Duduk di tandas, mencangkung sedikit, atau letakkan sebelah kaki di tempat duduk tandas. Pilih apa yang terasa paling semula jadi untuk anda.
🌷 Rasa & Cangkuk Cakera Perlahan-lahan
(Releaf Signature & Dewdrop Disc) Masukkan jari yang bersih dan luncurkan perlahan-lahan di sepanjang dinding faraj sehingga anda merasakan alur selebar jari pada rim cakera anda. Cangkukkan jari anda dengan selamat ke dalam alur dan tarik cakera keluar perlahan-lahan sambil mengekalkan kedudukannya untuk mengelakkan tumpahan. Bergerak perlahan-lahan dan mantap, tidak perlu paksaan.
(ReLeaf String Disc) Capai dengan jari yang bersih sehingga anda merasakan tali atau rim cakera anda. Tarik perlahan-lahan ke bawah, kekalkan cakera rata untuk mengelakkan tumpahan.
🌷 Keluarkan & Kosongkan
Setelah keluar, tuangkan cecair yang terkumpul perlahan-lahan ke dalam tandas. Bilas cakera dengan air bersih dan suam sebelum memasukkan semula.
🌷 Pembersihan Mendalam Semasa Cuti Haid Anda
Pada akhir kitaran anda, basuh cakera anda dengan sabun lembut yang sesuai untuk bayi, kemudian rendam dalam air suam menggunakan Bekas ReLeaf Disc selama beberapa minit. Biarkan ia kering sepenuhnya sebelum disimpan.
🌷 Petua Pro:
- Jika penyingkiran terasa sukar pada mulanya, cuba meneran perlahan-lahan (seperti semasa membuang air besar), ini membantu membawa cakera lebih dekat untuk dicapai.
- Adalah normal untuk mencuba beberapa kali untuk merasa selesa. Dengan setiap kitaran, anda akan menjadi lebih yakin, dan rutin ReLeaf anda akan terasa semudah bernafas.
