1. Buat Persiapan
Ambil pembaris dan cari ruang yang selesa. Pastikan tangan anda bersih dan anda dalam keadaan tenang sebelum anda mulakan.
2. Periksa Ketinggian Anda
Masukkan satu jari dengan lembut ke dalam faraj anda untuk mencari serviks anda. Ia terasa pejal dan bulat, seperti hujung hidung anda.
3. Perhatikan Kedalaman
Setelah anda merasai serviks anda, perhatikan sejauh mana jari anda dimasukkan. Gunakan ibu jari anda untuk menandakan tempat jari anda bertemu dengan badan anda.
4. Ukur & Padan
Angkat jari anda dan ukur dari hujung jari ke tanda anda menggunakan pembaris. Gunakan ukuran panjang ini (cm) untuk mencari saiz anda dalam Panduan Saiz kami di bawah.
Jadual Saiz
|
S |
M |
L |
|
|
Signature Disc |
Tiada |
< 6.5cm |
> 6.5cm |
|
Dewdrop Disc |
< 6cm |
< 6.5cm |
> 6.5cm |
|
String Disc |
Tiada |
< 6.5cm |
> 6.5cm |
🍁Petua Tambahan
Ketinggian serviks mungkin berubah sedikit sepanjang kitaran anda, mengukur semasa haid anda memberikan hasil yang terbaik.
Masih tidak pasti? Pasukan kami sentiasa bersedia untuk membantu dengan bimbingan secara individu!
